Seminar: Trauma-sensible Achtsamkeitspraxis

Wie geht Achtsamkeitsmeditation bei Trauma-Erfahrungen?

12.12.20
09:00 Uhr

Achtsamkeit und Meditation sind als hilfreiche Ressourcen beim Umgang mit traumatischen Verwundungen anerkannt. Doch braucht es bei Personen mit Trauma-Hintergründen eine besondere Sensibilität in der Praxis und Anleitung. Dazu gehört ein Verständnis über die spezifischen Abläufe im Nervensystem bei Trauma-Erfahrungen und die behutsame Vorgehensweise bei der Aktivierung gegebenenfalls dissoziativ abgespaltener Trauma-Inhalte. Der Abendvortrag gibt Einblicke in dieses Thema, der Tageworkshop vertieft die Inhalte u.a. mit entsprechenden Übungen.

Termin
Sa, 12.12.20
09:00 – 16:30 Uhr

Ort
Evangelische Stadtakademie München
Herzog-Wilhelm-Str. 24
80331 München

Kosten
90,00 € / 80,00 € erm.
Details zur Ermäßigung

anmelden

Peter Paanakker
MBSR- und MBCL-Achtsamkeitslehrer, Trauma-Therapeut Somatic Experiencing, Aachen

Michael Seitlinger
Meditations- und MBSR-Achtsamkeitslehrer, Leiter des Forums Achtsamkeit und Stressbewältigung, München

Seminar: Trauma-sensible Achtsamkeitspraxis

Wie geht Achtsamkeitsmeditation bei Trauma-Erfahrungen?

12.12.20 | 09:00 Uhr | anmelden


Achtsamkeit und Meditation sind als hilfreiche Ressourcen beim Umgang mit traumatischen Verwundungen anerkannt. Doch braucht es bei Personen mit Trauma-Hintergründen eine besondere Sensibilität in der Praxis und Anleitung. Dazu gehört ein Verständnis über die spezifischen Abläufe im Nervensystem bei Trauma-Erfahrungen und die behutsame Vorgehensweise bei der Aktivierung gegebenenfalls dissoziativ abgespaltener Trauma-Inhalte. Der Abendvortrag gibt Einblicke in dieses Thema, der Tageworkshop vertieft die Inhalte u.a. mit entsprechenden Übungen.


Mit

Peter Paanakker
MBSR- und MBCL-Achtsamkeitslehrer, Trauma-Therapeut Somatic Experiencing, Aachen

Michael Seitlinger
Meditations- und MBSR-Achtsamkeitslehrer, Leiter des Forums Achtsamkeit und Stressbewältigung, München


Termin
Sa, 12.12.20
09:00 – 16:30 Uhr

Ort
Evangelische Stadtakademie München
Herzog-Wilhelm-Str. 24
80331 München

Kosten
90,00 € / 80,00 € erm.
Details zur Ermäßigung

Kooperationspartner
Traumahilfezentrum München


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